Vào ngày hè những món luộc, nguội sẽ là ưu tiên hàng đầu của gia đình mình.
Mâm cơm mùa hè đầy đủ dinh dưỡng - MN13128

Thực đơn hôm này nhà mình gồm có:

1. Món cuống họng luộc

Bước thứ nhất(1): Cuống họng mua về bạn cho muối hạt vào bóp cùng vài giọt chanh để cuống họng sạch và hết mùi hôi.

Bước thứ hai(2): Cho cuống họng vào luộc cùng với một chút gia vị và hành khô. Để món ăn rất thơm và đậm đà.

Bước thứ ba(3): Khi cuống họng chín vớt ra cho ngay vào âu nước lạnh cho vài viên đá để cuống họng rất trắng và giòn nhé.

mam com mua he day du dinh duong - mn13128 - 1

2. Món Cá hồi

Cà hồi mua về bạn thái lát vừa ăn xếp ra đĩa và thưởng thức với xì dầu và mù tạt cùng với rau tía tô. Món ăn giản đơn nhưng rất giàu dinh dưỡng nhé.

mam com mua he day du dinh duong - mn13128 - 2

3. Cải bẹ luộc

Cải mua về bạn nhớ rửa dưới vòi nước để tạp chất ra rất nhanh. Cắt đầu cải ra và nhúng vào nồi nước có cho chút muối và dầu chiên để món cải rất nhanh mềm và óng nhé.

mam com mua he day du dinh duong - mn13128 - 3

4. Món canh cà chua

Phi thơm hành cho cà chua vào xào cùng với gia vị. Đổ nước vào là nhà bạn có món canh cà chua rồi.

5. Tráng miệng cùng với kiwi và cherry

mam com mua he day du dinh duong - mn13128 - 4

bữa ăn không cầu kỳ nhưng cũng làm cả nhà bạn mê đắm đấy.

mam com mua he day du dinh duong - mn13128 - 5
Độc giả hãy bình chọn cho bài dự thi của bạn Nguyễn Thị Thu Hương để có cơ hội nhận được phần quà từ phía chương trình!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bữa cơm ngày hè bữa cơm ngon bữa ăn ngon

nêm gia vị nau chao vit món ốc cach lam sua dau nanh gan nuong sen kimbap canh ga chung hat sen cai be xanh canh sườn mướp đắng truyền cách làm gà rang gừng nem chua rán kho tiêu bắp cải cuốn Thịt Bò Rồng cháo cá hồi cho bé CACH mam tom pháÿ mon an la ga xoi mo giáo đối thịt gà hấp sữa các món ăn Trái Cây Giải khát ngày hè với chè bánh lọt 花生汤 vịt kho sả cơm gà hội an làm điệu cho bé Dui ga chè bột báng Hà u banh muffin ngon cháo tôm hùm chả lá lốt heo lá lốt chảo chống mực rim cookies vỏ chanh Muop bò chiên cay tẩm vừng hàu đút lò NUOC MAM OT đà điểu áp chảo món Tây Võ Mạnh cá thu món ăn miền tây Cach lam goi lau bo Phạm Liên Xôi cuộn thịt băm bánh mì quế Hương Đặng tôm rim thịt làm món hàu sống đánh bóng sốt mì Ý cach lam kim chi han quoc đọc cá ngần chiên giòn sen mùi tanh suon ngon tempura ca tim tia to trứng chiên tôm khoai mon ca ri chè nếp cẩm nấu khoai sọ bánh bột lọc nhân tôm mua Vu Lan ba chỉ kho Tim heo thịt bọc trứng cach lam cha ngheu bong bi cách làm hủ tiếu thịt bò xào su su rong biển cách nâu ăn ca hoi thom ngon bì lợn Cháo Luoc nấm kim châm chiên salad bông cải xanh cách làm xôi chim cach lam thit heo chien gion chiên xù Xuýt thịt gà kho bánh pancake hải sản miến thịt bò tái nước chanh mát trời Nhớ Hoà cach lam dua leo muoi đồ uống món hầm Móng giò hầm lạc và bí đỏ cach lam banh mi tổng cách làm kem trà xanh đậu đỏ mẹo làm chả lụa ngon sườn non do uong ngon bun bo hue chay cà ri âm thực bot ngot Nissin Ga kho gung Ghẹ thịt bò xào ớt salad gà banh pizza thom ngon cach lam banh oc que món rang